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Foto Canottieri Ongina Di A caccia del tris. In serie B maschile la Canottieri Ongina insegue la terza vittoria stagionale e consecutiva nel girone A ospitando domani (sabato) alle 18 a Monticelli contro il Colombo Volley Genova, che arriva in riva al Po con 7 punti, uno in più dei gialloneri piacentini, reduci dal doppio […] LEGGI TUTTO
foto Deborah Frittoli Di A caccia del tris. Sabato alle 18 a Monticelli la Canottieri Ongina inseguirà la terza vittoria stagionale consecutiva ospitando il Colombo Volley Genova nella quarta giornata del girone A di serie B maschile. La squadra di Gabriele Bruni arriva dal convincente successo esterno in tre set di domenica scorsa a San […] LEGGI TUTTO
Foto Deborah Frittoli/Canottieri Ongina Di Missione continuità per la Canottieri Ongina, che dopo aver rotto il ghiaccio nel campionato di Serie B maschile con il 3-0 interno di sabato scorso contro la Fas Albisola si prepara ora alla seconda trasferta piemontese e stagionale, in programma domenica 23 ottobre alle 18 a San Mauro Torinese contro […] LEGGI TUTTO
Foto Deborah Frittoli/Canottieri Ongina Volley Di Semaforo rosso per la Canottieri Ongina, superata per 1-3 martedì nell’allenamento congiunto “di ritorno” dall’Imecon Crema andato in scena al palazzetto di Monticelli d’Ongina. A commentare il test nelle fila giallonere è coach Gabriele Bruni: ““. Canottieri Ongina-Imecon Crema 1-3 (26-28, 25-23, 20-25, 22-25)CANOTTIERI ONGINA: Ramberti 3, Chadtchyn 18, Marcoionni, […] LEGGI TUTTO
foto Deborah Frittoli Di Risposte positive per la Canottieri Ongina, formazione di serie B maschile che giovedì sera ha sostenuto un allenamento congiunto a Cerese al cospetto del Gabbiano Mantova, formazione di pari categoria. Per la squadra di Gabriele Bruni, successo informale in quattro set, spuntandola in tre parziali molto combattuti, fatta eccezione per il […] LEGGI TUTTO
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Di Redazione
Si è conclusa venerdì 26 agosto la prima settimana di preparazione della Canottieri Ongina, che parteciperà al campionato di Serie B maschile nel girone A. In casa giallonera è tempo di primi bilanci con il preparatore fisico Simone Tizzoni, che commenta i primi giorni di lavoro della formazione allenata da Gabriele Bruni.
“Ho trovato un gruppo molto rinnovato – esordisce Tizzoni – con tante facce nuove e che provengono da esperienze specifiche di lavoro differenti, ma tutti i ragazzi sono apparsi volenterosi. Abbiamo deciso di uniformare le sedute pesi svolgendole insieme e lavorando sulle criticità che normalmente arrivano durante l’anno, come per esempio l’infiammazione al tendine rotuleo e al tendine d’Achille e la dominanza dell’anca che possono generare problemi e fastidi. Una volta sgrossata questa parte, inizieremo con le sedute di ricerca della forza vera e propria, mentre ora stiamo lavorando tanto in preventiva“.
“Nei riscaldamenti di tutti gli allenamenti – continua il preparatore – cerchiamo un fitness muscolare-metabolico in cui si cerca la maggior intensità possibile mentre si fa sviluppo muscolare. Questo ci può aiutare ad arrivare in una condizione di intensità sotto sforzo muscolare sicuramente ottimale. Anche quest’anno stiamo intraprendendo una strada nuova rispetto alla scorsa stagione e che credo ci possa dare buoni risultati e una buona qualità a lungo termine, migliorandola step by step“.
(fonte: Comunicato stampa) LEGGI TUTTO
