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Una pre-season da scoprire: il programma di allenamenti congiunti di Olimpia

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Si ricomincia a saltare al Pala Agnelli, e a lavorare con strumenti quali lo sparapalloni per togliere un po’ di ruggine alla ricezione, qualche esercizio di sintesi specifico su attacco, difesa e muro in sedute doppie di allenamento, mattina e tardo pomeriggio. Si arriva infine ai globali con opzioni diverse a seconda della necessità: esercizi che coach Spanakis propone per progredire passo per passo sul percorso di crescita di un gruppo che dovrà arrivare pronto al 20 ottobre, data di inizio del campionato.

Le impressioni del riconfermatissimo centrale Alex Erati: “

Il giovane opposto siciliano Paolo Battaglia, ultimo acquisto della società descrive così l’impatto con la città e i compagni: 

Gli allenamenti pomeridiani delle prossime settimane sono aperti al pubblico, con la condizione di mantenere il silenzio assoluto durante le sedute e con suonerie spente per tenere alto il livello di concentrazione che gli atleti in questa fase devono osservare al fine di raggiungere la miglior condizione atletica nel minor tempo possibile.

In programma sono previsti anche alcuni allenamenti congiunti, in cui la squadra avrà occasione di cimentarsi al completo di fronte ad avversari di diversa categoria, al fine di trovare al più presto gli assetti di gioco per affrontare il primo avversario della regular season, la formazione di Lagonegro di coach Falabella.

Il programma degli allenamenti congiunti a partire dal 21 settembre:

Sabato 21/9 Olimpia-Scanzorosciate (serie B)

Giovedì 26/9 Olimpia-Cisano (serie A3)

Sabato 28/9 Olimpia-Monza (Superlega)

Mercoledì 2/10 Olimpia-Diavoli Rosa presso Vigevano (serie A3)

Sabato 5/10 Olimpia – Libertas Cantù (serie A2)

Giovedì 10/10 Olimpia- Peimar Calci (serie A2)

Gli orari degli allenamenti congiunti verranno comunicati in seguito.


Fonte: http://www.volleynews.it/feed/


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