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La Vero Volley Monza prosegue il lavoro

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Tecnica per la Vero Volley Monza di Fabio Soli quest’oggi. Dopo la mattinata libera, la prima squadra del Vero Volley è scesa sul campo della Candy Arena nel pomeriggio agli ordini del coach Fabio Soli. Focus sul servizio e sulle situazioni di gioco per Beretta e compagni, pronti a replicare domani, con una doppia seduta, il lavoro con la palla. Venerdì invece il programma di allenamento sarà incentrato tra pesi e campo, in vista della Step Volley Cup fissata a Bormio nel weekend. Sabato i monzesi se la vedranno con Lubiana, confronto che verrà replicato domenica, sempre al Pala Pentagono, ma con formula di allenamento congiunto.

GLI ALLENAMENTI DALL’1 AL 7 OTTOBRE

Lunedì 1 Ottobre
Riposo
Martedì 2 Ottobre
Ore 9.30 – 12.30 Pesi/allenamento tecnico
Ore 17.00 – 19.30 Allenamento tecnico
Mercoledì 3 Ottobre
Ore 15.00/18.00 Allenamento tecnico
Giovedì 4 Ottobre
Ore 10.00 – 12.00 Allenamento tecnico
Ore 16.00 – 19.00 Allenamento tecnico
Venerdì 5 Ottobre
Ore 8.30 – 10.30 Pesi/allenamento tecnico
Ore 14.15 – 16.00 Allenamento tecnico
Sabato 6 Ottobre
Torneo a Bormio
Domenica 7 Ottobre
Torneo a Bormio


Fonte: http://www.legavolley.it/


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